tag:blogger.com,1999:blog-48249165202164639992024-03-12T21:19:44.321-07:00FISIOTERAPI ANDAsumber berbagai informasi yang berkaitan dengan sakit fisik anda.ahli fisioterapi andahttp://www.blogger.com/profile/10351009864223115983noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-4824916520216463999.post-40925443123409501012009-05-03T09:06:00.000-07:002009-05-03T21:33:26.917-07:00NYERI LEHER<span style="color:#ffffff;">R</span> NYERI LEHER <span style="color:#33ffff;">sangatlah menganggu. nyeri leher ini bisa berupa rasa nyeri disekitar leher ataupun disertai dengan rasa nyeri yang menjalar sampai kedua lengan/tangan.</span><br /><span style="color:#ff0000;"></span><br /><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:130%;">Penyebab</span> nyeri leher sangat beragam, diantaranya:</span><br /><br /><ol><li><span style="color:#ff0000;">postur yang jelek.</span> </li><li><span style="color:#ff0000;">posisi tidur yang kurang bagus.</span></li><li><span style="color:#ff0000;">strain dan sprain</span></li><li><span style="color:#ff0000;">herniasi/penonjolan bantalan tulang belakang.</span></li><li><span style="color:#ff0000;">kecelakaan.</span></li><li><span style="color:#ff0000;">kekakuan sendi dan otot-otot leher.</span></li><li><span style="color:#ff0000;">osteoartritis.</span></li><li><span style="color:#ff0000;">kebiasaan posisi bekerja yang kurang bagus </span></li></ol><p><span style="color:#000099;"><span style="font-size:130%;">Terapi</span> dari nyeri leher bermacam-macam disesuaikan dengan penyebabnya.</span><br /><span style="color:#000099;">dengan penanganan fisioterapis digunakan berbagai macam alat terapi yang disesuaikan dengan kondidi nyerinya, alat yang digunakan diantaranya ; heating dengan diathermi, ultrasonografi, TENS, traksi, exercise dan massage rileksasi. </span><br /><span style="color:#000099;">yang utama kita harus menjaga agar nyeri ini tidak berulang , dengan cara : perbaikan postur leher, posisi tidur yang benar ( bantal disarankan tidak terlalu tinggi), hindari posisi leher mengarah ke satu sisi dalam jangka lama, dan perkuat otot-otot leher. </span><span style="color:#000099;">berikut beberapa posisi latihan yang disarankan:</span><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixU91AZchehcHb7yY8OaXSEMO_SBPHOUHzcLEjIZ4pTc4OKyjrr84lxcPlJA2Jt2PKBBKnOrsboInqID7_GYj2x448sp5cSJNpPB-Iq8vYeguPe7pXJe_YRrPzk1UX_joYBtWyvJTA-RiO/s1600-h/gamb+ex+leher+2.png"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 180px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331644445593100178" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixU91AZchehcHb7yY8OaXSEMO_SBPHOUHzcLEjIZ4pTc4OKyjrr84lxcPlJA2Jt2PKBBKnOrsboInqID7_GYj2x448sp5cSJNpPB-Iq8vYeguPe7pXJe_YRrPzk1UX_joYBtWyvJTA-RiO/s320/gamb+ex+leher+2.png" /></a><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBtrIrvfeks-7rfx3fxbStBG3sZsbLDoZRMQhyB-oEIc45NZ1Y9720bBOmvVNZMD5SjzAb051uLsjcfGSudnOr5mVw8a_0eqjykkZooDj9HS5dqAdK79YU9lnZ-Jpwc__J_N2_pjWddtTq/s1600-h/Picture4.png"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 152px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5331643520339890594" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBtrIrvfeks-7rfx3fxbStBG3sZsbLDoZRMQhyB-oEIc45NZ1Y9720bBOmvVNZMD5SjzAb051uLsjcfGSudnOr5mVw8a_0eqjykkZooDj9HS5dqAdK79YU9lnZ-Jpwc__J_N2_pjWddtTq/s320/Picture4.png" /></a><br /><br /><span style="color:#000099;"></span><br /><br /><br /><br /><br /><br /></p>ahli fisioterapi andahttp://www.blogger.com/profile/10351009864223115983noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4824916520216463999.post-76387867369275234192009-05-02T10:26:00.000-07:002009-05-02T10:30:50.031-07:00DEFINISI<span style="font-family: trebuchet ms;font-size:100%;" >FISIOTERAPI <span style="color: rgb(51, 204, 0);">adalah profesi tenaga kesehatan yang bekerja untuk manusia segala umur yang bertujuan untuk memelihara, meningkatkan, mengembalikan Gerak dan Fungsi serta ketergantungan bila individu mendapatkan kekurangan, gangguan atau masalah yang disebabkan kekurangan fisik, psykys dan lain sebagainya.</span><br /></span>ahli fisioterapi andahttp://www.blogger.com/profile/10351009864223115983noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4824916520216463999.post-24718284027019722032009-05-02T10:05:00.000-07:002009-05-03T10:07:37.546-07:00Salam Kenal<span style="font-family:lucida grande;">Assalamu'alaikum...<br />Salam kenal untuk semua.<br />Senang bertemu dengan Anda di blog ini. Dengan niat yang baik, blog ini saya susun supaya bermanfaat bagi semua. Silahkan ambil apaun yang berguna dari blog ini.<br />Blog ini saya susun sesuai dengan semangat saya sebagai seorang FISIOTERAPIS, isi blog ini saya buat dengan mengambil dari beberapa sumber literatur yang mudah-mudahan dapat bermanfaat.<br />dengan berkala isi blog ini akan saya update sesuai dengan tema-tema yang bermanfaat.<br />Wassalamu'alaikum...<br /></span>ahli fisioterapi andahttp://www.blogger.com/profile/10351009864223115983noreply@blogger.com0